VUOI RICONOSCERE E GESTIRE LE EMOZIONI?
L’etimologia della parola emozione è da ricondursi al latino emovère (ex = fuori + movere =muovere) letteralmente portare fuori, smuovere; ovvero l’emozione è una vibrazione dell’animo.
Un’emozione è quindi un cambiamento, rispetto ad uno stato precedente e prevede una trasformazione a livello fisico: il battito cardiaco, la respirazione, la sudorazione, un’attivazione o al contrario un’inibizione di alcuni sensi. Inoltre è una trasformazione a livello mentale: trasformazione dei nostri pensieri e delle loro componenti.
Quali emozioni stai vivendo?
Per sopravvivere in questo mondo abbiamo bisogno di essere capaci di leggere le informazioni che il nostro corpo ci sta dando; per interagire con gli altri in modo costruttivo abbiamo anche bisogno di essere capaci di leggere i segnali inviati dagli altri in una varietà di contesti. Come possiamo quindi assicurarci di catturare tutte queste informazioni, in tempo reale, in modo da poterne fare il miglior uso?
Molto di questo lavoro deriva dalle ricerche di Paul Ekman, che ha sintetizzato il lavoro di una vita in due libri: Emotions Revealed e Telling Lies
Ecco cosa scoprirai al corso ESaC – Sviluppa la capacità e la competenza emotiva
Identificare
Riconoscere e gestire le proprie emozioni
Riconoscere
Imparare a identificare le emozioni degli altri
Usare
Adottare strategie appropriate per costruire relazioni efficaci.
Argomenti trattati
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Capire come funzionano le emozioni: Percepirle, accettarle, riconoscerle e dar loro un nome
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Quali sono gli hot trigger, ovvero identificare i principali fattori che scatenano emozioni
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Quali sono gli impulsi emotivi
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Sviluppare la capacità di saper regolare i propri impulsi e che siano appropriate in ogni situazione
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La capacità di riconoscere le emozioni e i sentimenti negli altri per poter così gestire al meglio le scelte e le decisioni
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Individuare il processo di automatic appraisal system
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Utilizzare la conoscenza del dominio cognitivo e del dominio emotivo per comprendere meglio gli altri
Materiali corso
I materiali usati all’interno dei nostri corsi saranno forniti gratuitamente
Il corso è a numero chiuso
Per permettere esercitazioni pratiche e di essere seguiti direttamente dal Trainer PEI
Certificazione PEI
Superando l’esame avrai il certificato di competenza da
Paul Ekman International
Esame
A fine corso ci sarà un esame per verificare l’acquisizione del metodo
Investimento Corso
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Prossima Edizione
MILANO
Dal 15 al 17 ottobre e 31 ottobre 2020
Orario Corso: 9.30 – 18.30
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